肚脐附近按下去硬硬的可能是腹部肌肉紧张、脂肪堆积或是腹部疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.腹部肌肉紧张：长时间保持同一姿势或剧烈运动后，腹部肌肉可能会变得紧绷，导致肚脐附近按下去感觉硬硬的。这种情况下，可以通过热敷、轻柔按摩或适当休息来缓解肌肉紧张。
2.脂肪堆积：如果体重超标或缺乏锻炼，腹部脂肪可能会堆积，使得肚脐附近按下去感觉硬硬的。建议通过合理饮食和加强锻炼来控制体重，减少脂肪堆积。
3.腹部疾病：某些腹部疾病，如腹膜炎、肠梗阻等，也可能导致肚脐附近按下去硬硬的。这些疾病需要及时就医，根据医生建议进行治疗。常用药物包括抗生素、消炎药和止痛药，如布洛芬和对乙酰氨基酚。
除以上原因外，还可能与腹部受凉、肠胃功能紊乱等因素有关。建议注意保暖，避免腹部受凉，同时注意饮食卫生，避免肠胃功能紊乱。如有不适，应及时就医。