喉咙痛发炎是常见的症状，通常可以通过以下几种方法缓解：
1.保持充足的水分
喉咙痛发炎时，保持充足的水分非常重要。可以通过喝温水、淡茶或含片来缓解喉咙不适。此外，避免喝过冷或过热的饮料，以免刺激喉咙。
2.使用药物缓解症状
对于轻度的喉咙痛发炎，可以使用一些非处方药物来缓解症状。例如，含有消炎成分的复方甘草片、含有止痛成分的布洛芬缓释胶囊、含有抗组胺成分的氯雷他定片等。这些药物可以在医生指导下使用，以缓解喉咙痛和发炎症状。
3.必要时就医治疗
如果喉咙痛发炎症状持续加重，或者伴有高热、吞咽困难等症状，应及时就医治疗。医生会根据病情给予相应的抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等。在使用抗生素时，一定要遵医嘱，不要自行增减剂量或停药。
对于喉咙痛发炎，除了采取上述措施外，还应注意日常的喉咙护理，避免过度用嗓、戒烟限酒，保持室内空气湿润。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。