鼻头肉多的解决方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。鼻头肉多可能是由于遗传、生活习惯或疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于改善鼻部血液循环和新陈代谢，从而减轻鼻头肉多的症状。
2.物理治疗：可以通过按摩、热敷等物理疗法，促进鼻部肌肉的放松和血液循环，缓解鼻头肉多的症状。但需注意力度和频率，避免过度刺激。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来改善鼻头肉多的症状。例如，使用含有维生素E的护肤品，促进皮肤弹性；使用含有类固醇的药膏，减轻炎症和肿胀；使用含有肉碱的减肥药物，促进脂肪分解。但需注意用药安全，遵医嘱用药。
鼻头肉多的改善需要综合调理和治疗，建议在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，避免过度刺激鼻部，有助于减轻症状。