大便的颜色通常呈现棕色，这是由于肝脏分泌的胆汁在消化过程中与食物残渣混合，经过肠道时被细菌分解，形成一种名为胆红素的物质，使大便呈现棕色。
大便颜色的变化可能与多种因素有关，包括饮食、药物和健康状况。例如，摄入大量绿色蔬菜可能导致大便呈现绿色；某些药物如铁剂、活性炭等也可能改变大便颜色。此外，某些疾病如消化道出血、肝脏疾病等也可能导致大便颜色异常。在这种情况下，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
如果发现大便颜色异常，建议首先回顾近期的饮食和用药情况，排除这些因素的影响。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于维持肠道健康。如果大便颜色持续异常，应及时就医，进行必要的检查和治疗。