烫饭通常对身体是有害的。长期食用高温食物可能会对口腔、食道和胃黏膜造成损伤，增加患食道癌和胃癌的风险。
烫饭对身体的危害主要体现在对消化道黏膜的损伤。高温食物会破坏口腔和食道黏膜的保护层，使其更容易受到物理和化学刺激，导致炎症和溃疡。此外，高温食物还可能诱发胃黏膜的炎症反应，增加胃癌的风险。在药物治疗方面，对于口腔黏膜损伤，可以使用复方口炎片、消炎利口含漱液等药物缓解症状；对于食道炎症，可以使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂治疗；对于胃炎，可以使用甲氧氯普胺片、雷尼替丁等药物缓解症状。但需要注意的是，这些药物的使用应在医生指导下进行，避免不良反应和药物相互作用。
为了保护消化道健康，建议尽量避免食用过热的食物，特别是超过65℃的食物。同时，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，有助于维护消化道健康。