晚睡早起对身体通常有一定的危害。长期晚睡早起可能会导致睡眠不足，影响身体的正常生理功能和健康。此外，晚睡早起还可能增加患心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。
晚睡早起的危害主要表现在以下几个方面。首先，睡眠不足会影响大脑的认知功能，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。其次，晚睡早起会影响内分泌系统的正常运作，导致激素水平失衡，影响身体健康。此外，晚睡早起还可能影响免疫系统的功能，降低身体对疾病的抵抗力。在药物治疗方面，对于因晚睡早起引起的失眠问题，可以在医生指导下使用一些药物，如地西泮、佐匹克隆、艾司唑仑等，以改善睡眠质量。
为了保持身体健康，建议大家养成良好的作息习惯，尽量避免晚睡早起。如果因工作或学习需要晚睡早起，也应尽量保证充足的睡眠时间，以减少对身体的不良影响。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也有助于提高身体抵抗力，降低患病风险。