维生素E一般可以天天吃，但需根据个人情况和医生建议来决定。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、保护细胞膜等作用。一般情况下，维生素E可以每天服用，但需注意剂量和个体差异。过量摄入维生素E可能会导致出血、恶心等不良反应。因此，建议在医生指导下选择适合自己的剂量和服用方式。
在补充维生素E时，可以选择维生素E软胶囊、维生素E片剂、维生素E口服液等。这些药物中含有不同形式的维生素E，如α-生育酚、γ-生育酚等。在选择药物时，应根据个人需求和医生建议，选择合适的剂型和剂量。
总之，维生素E可以天天吃，但需注意剂量和用药方式。建议在医生指导下合理补充维生素E，以充分发挥其健康益处。