腰椎间盘脱出通常不能自愈。腰椎间盘脱出是指椎间盘的髓核突出到纤维环之外，压迫神经根或脊髓，导致腰痛、下肢痛等症状。这种情况一般需要通过治疗来缓解症状和改善功能。
腰椎间盘脱出的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括消炎止痛药、肌肉松弛剂和神经营养药等。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、肌肉松弛剂、神经营养药如维生素B族等。这些药物可以缓解炎症、减轻疼痛和改善神经功能，但应在医生指导下使用，避免不良反应和药物相互作用。
对于腰椎间盘脱出，除了药物治疗外，还应结合物理治疗和康复训练，如热敷、按摩、牵引等，以促进血液循环、缓解肌肉痉挛和改善关节活动度。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、重物负重等不良姿势，以减轻腰椎的负担和预防病情加重。
总之，腰椎间盘脱出通常需要通过综合治疗来改善症状和功能，患者应在医生指导下进行合理治疗，并注意日常保健，以促进康复和预防复发。