孕妇通常可以适量食用鱼腥草。鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋的功效，对孕妇来说，适量食用可以缓解孕期常见的水肿和便秘问题。但需要注意的是，鱼腥草性寒，孕妇在食用时应注意适量，避免过量食用引起腹泻等不适。
孕妇在食用鱼腥草时，可以将其与其他食材搭配，如与瘦肉、鸡蛋等一起炖汤，既能发挥鱼腥草的药用价值，又能补充营养。此外，孕妇在食用鱼腥草时，还应注意这几点，一是选择新鲜的鱼腥草，避免食用变质或不新鲜的鱼腥草；二是在烹饪过程中，可以适量加入生姜、葱等温性食材，以中和鱼腥草的寒性；三是在食用鱼腥草前，最好咨询医生的意见，确保安全。
孕妇在孕期应注重饮食均衡，适量食用鱼腥草等具有药用价值的食材，同时注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。在孕期，孕妇应遵循医生的建议，合理调整饮食结构，确保母婴健康。