孕妇通常可以适量食用草鱼。草鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿的发育有积极作用。
草鱼作为一种常见的淡水鱼类，营养价值较高，含有丰富的DHA和EPA，有助于胎儿大脑和视力发育。此外，草鱼还含有一定量的矿物质和维生素，可以满足孕妇和胎儿的营养需求。但需要注意的是，孕妇在食用草鱼时，应选择新鲜、无污染的鱼类，并彻底煮熟，以避免感染寄生虫或细菌。
孕妇在孕期应保持均衡的饮食，适量食用草鱼可以为胎儿提供必要的营养。但孕妇在饮食上还应注意以下几点，一是避免食用生冷、刺激性强的食物；二是控制高脂肪、高糖食物的摄入，以防体重增长过快；三是在医生指导下合理用药，如叶酸、铁剂、钙剂等，以满足孕期的营养需求。
总之，孕妇在孕期应注重营养均衡，适量食用草鱼可以为胎儿提供必要的营养。但孕妇在饮食和用药上都应谨慎，遵循医生的建议，确保母婴健康。