孕妇通常是可以吃姜的。生姜作为一种常见的调味品，具有发汗解表、温中止呕、解毒等功效，对于缓解孕妇的早孕反应有一定的帮助。然而，孕妇吃姜时也需要注意适量，过量食用可能会引起上火或刺激胃肠道。
在孕妇的饮食中，生姜可以适量添加到菜肴中，如生姜炖鸡、生姜炒肉等。此外，孕妇还可以选择一些具有缓解早孕反应作用的药物，如维生素B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等。这些药物可以在医生的指导下使用，以减轻孕妇的不适感。但需要注意的是，孕妇在使用任何药物时都应遵循医嘱，避免自行用药。
总之，孕妇在饮食上应保持均衡，适量食用生姜可以带来一定的益处。同时，孕妇在使用药物时应谨慎，遵循医生的建议和指导，确保母婴健康。