孕妇通常可以适量食用蓝莓。蓝莓含有丰富的营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及抗氧化物质，可以帮助孕妇补充营养，增强免疫力。此外，蓝莓中的花青素对眼睛健康有益，有助于胎儿视力的发育。然而，蓝莓属于寒性食物，过量食用可能会导致腹泻等不适，因此孕妇在食用时应注意适量。
在医生指导下，孕妇可以适量食用蓝莓。如果需要通过药物补充营养，可以选择以下几种药物：叶酸片、维生素D滴剂、钙片等。这些药物可以帮助孕妇补充必要的营养素，促进胎儿健康发育。但需要注意的是，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
总之，孕妇在饮食和用药方面都应谨慎，适量食用蓝莓并注意营养均衡，有助于胎儿的健康发育。同时，遵循医生的建议，合理使用药物，确保母婴安全。