焦虑症惊恐发作的症状通常包括心慌、呼吸急促和出汗等。这些症状可能突然发生，给患者带来极大的不适和恐慌。
1.心慌：惊恐发作时，患者可能会感到心脏跳动异常，有时甚至出现心悸。这种心慌感可能会让患者担心自己患有心脏病。
2.呼吸急促：在惊恐发作期间，患者可能会出现呼吸急促或呼吸困难的症状。这种呼吸问题可能会加剧患者的恐慌感。
3.出汗：惊恐发作时，患者的身体可能会出现大量出汗的现象。这种出汗通常与心慌和呼吸急促同时出现，进一步加剧患者的不适感。
面对焦虑症惊恐发作，患者应保持冷静，尝试深呼吸和放松身体。同时，及时就医寻求专业帮助，以便获得正确的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的作息习惯和心理调适，有助于预防惊恐发作的发生。