焦虑症突然发作的症状是什么

焦虑症突然发作的症状通常包括心慌、出汗和呼吸急促等。这些症状可能因个体差异而有所不同，但一般可以通过以下几个方面进行识别。

1.心慌：患者可能会感到心脏跳动加速，甚至出现心悸。

2.出汗：由于交感神经系统的激活，患者可能会出现全身或局部的出汗现象。

3.呼吸急促：患者可能会感到呼吸急促，甚至出现呼吸困难。

面对焦虑症发作，建议患者首先保持冷静，尝试深呼吸等放松技巧。同时，如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的心理治疗和药物治疗。