通常，累伤力的症状包括肌肉酸痛、关节疼痛和疲劳感等。
1.肌肉酸痛：轻微的累伤力可能导致肌肉出现酸痛，特别是在运动后。这种症状通常在休息和热敷后会有所缓解。
2.关节疼痛：累伤力较重时，可能会引起关节疼痛，尤其是在关节活动时。这种情况可能需要适当减少活动量，并进行局部冷敷或热敷。
3.疲劳感：累伤力累积到一定程度，可能会感到全身疲劳，甚至影响日常生活和工作。此时需要充分休息，并注意营养的补充。
对于累伤力，建议在日常生活中注意劳逸结合，适当进行体育锻炼以增强肌肉力量和关节灵活性。如果症状持续不缓解，应及时就医检查，以免延误病情。