拉肚子吃什么水果

拉肚子时，一般可以选择香蕉、苹果和西瓜等水果。这些水果不仅含有丰富的水分和维生素，还具有缓解腹泻的作用。

1.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以补充因腹泻而流失的电解质，有助于恢复体力。

2.苹果：苹果中的果胶成分可以吸附肠道内的有害物质，有助于减轻腹泻症状。

3.西瓜：西瓜含有大量的水分和维生素C，可以补充水分和营养，缓解腹泻带来的不适。

在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担。同时，如果腹泻症状持续不缓解，应及时就医，以免导致脱水等严重后果。