通常，莲子汤具有清热去火、养心安神的功效。作为一种传统的养生汤品，莲子汤深受人们喜爱。
莲子汤的清热去火作用主要得益于莲子的性凉特点，对于因内热引起的口干舌燥、便秘等症状有一定的缓解作用。此外，莲子还含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，能够为人体提供所需的能量。养心安神则是莲子汤的另一大功效，莲子中的莲子心具有镇静安神的作用，对于改善失眠、多梦等睡眠问题有一定的帮助。
在日常生活中，可以适当食用莲子汤来调理身体。但需要注意的是，莲子性凉，体质偏寒的人群应适量食用。此外，如果有特殊疾病或对莲子过敏的人群，在食用前应咨询医生意见。在用药方面，如果需要配合药物治疗，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。