脑电疗是一种通过刺激大脑神经细胞来改善神经系统功能的非侵入性治疗方法。通常，脑电疗可以对失眠、焦虑、抑郁等心理疾病产生一定的疗效。
脑电疗的作用机制主要通过改变大脑皮层的兴奋性，促进神经递质的释放，从而改善神经功能。此外，脑电疗还可以调节大脑的生物节律，改善睡眠质量。然而，脑电疗的疗效因个体差异而异，部分患者可能效果不明显。此外，脑电疗并非适用于所有疾病，对于某些疾病如癫痫等，脑电疗可能会加重病情。
对于脑电疗，患者应在医生指导下进行，不可自行盲目使用。在使用脑电疗时，应注意遵医嘱，按照医生的建议进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，以辅助脑电疗的疗效。若在使用脑电疗过程中出现不适，应及时就医，以免延误病情。