过度自慰是一种常见的性行为问题，其治疗方法主要有生活方式调整、心理疏导和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。过度自慰的症状可能是心理因素、生理需求或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活方式调整：首先，要改变不良的生活习惯，如避免长时间独处、减少接触色情内容等。同时，要增加体育锻炼，如跑步、游泳等，以分散注意力，减轻性冲动。
2.心理疏导：过度自慰可能与心理因素有关，如焦虑、压力等。此时，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导，以缓解心理压力，改善情绪状态。
3.药物治疗：在医生指导下，可以适当使用一些药物来控制过度自慰的症状。常用的药物有：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀等）、抗抑郁药（如阿米替林、多塞平等）和抗焦虑药（如地西泮、阿普唑仑等）。这些药物可以帮助调节神经递质，改善情绪，降低性冲动。
总之，过度自慰的治疗需要综合考虑生活方式、心理和生理因素。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持积极的心态，必要时寻求专业帮助。同时，如果症状严重，影响正常生活，应及时就医，遵医嘱进行治疗。