缓解长时间站立导致的脚痛，一般可以通过以下方法进行：
1.适当休息与放松
长时间站立后，应适时坐下休息，抬高双脚，以促进血液回流，减轻脚部压力。此外，进行脚部按摩也有助于缓解疼痛。
2.穿戴合适的鞋子
选择有良好支撑和缓冲功能的鞋子，如运动鞋或专业工作鞋，可以减少脚部受到的压力，预防脚痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠来缓解疼痛，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，但应注意不要长期过量使用。
日常应注意脚部保养，定期更换鞋垫，保持脚部干燥。若脚痛持续不缓解，应及时就医检查，排除潜在疾病。