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站的脚疼怎么缓解

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

站的脚疼怎么缓解,一般可以通过以下方法进行缓解:

1.适当休息:长时间站立容易导致脚部疲劳,适当坐下休息或改变站立姿势可以缓解疼痛。

2.热敷:使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位,可以促进血液循环,减轻疼痛。

3.药物治疗:如疼痛较为严重,可以在医生指导下使用药物,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等,以缓解疼痛。

平时应注意选择合适的鞋子,避免长时间站立,适当进行脚部按摩,以预防脚疼的发生。如症状持续,建议及时就医。

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