泪腺发达容易流泪的情况，一般可以通过以下几种方法来缓解：调整情绪、药物治疗和心理疏导等，具体方法需根据个人情况选择。
1.调整情绪：情绪波动是导致泪腺分泌增多的主要原因之一。平时可以通过深呼吸、冥想等方式来放松心情，避免过度激动或悲伤。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等，来调节神经递质平衡，减少情绪波动。此外，抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等也有助于缓解眼部刺激症状。
3.心理疏导：如果情绪问题较为严重，可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和认知行为疗法等，以改善情绪状态，减少泪腺过度分泌。
此外，日常生活中也要注意眼部卫生，避免眼部感染。如果泪腺分泌异常持续存在，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。