缺铁性贫血的治疗方法主要有补充铁剂、调整饮食和治疗原发病等，一般需根据具体情况进行选择。
1.补充铁剂
轻至中度的缺铁性贫血患者，通常可以通过口服铁剂来治疗，常见的铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁等，这些铁剂可以增加体内铁的储备，改善贫血症状。但需注意，铁剂应在医生指导下使用，避免过量摄入。
2.调整饮食
缺铁性贫血患者应增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。同时，应避免摄入过多的咖啡、茶等，因为这些食物中的鞣酸和咖啡因可能影响铁的吸收。此外，维生素C有助于铁的吸收，可以适当增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等。
3.治疗原发病
对于由慢性出血、炎症等原发病引起的缺铁性贫血，应积极治疗原发病。例如，对于月经过多引起的缺铁性贫血，应寻求妇科医生的帮助，针对病因进行治疗。对于消化道出血引起的缺铁性贫血，应进行胃肠镜检查，明确出血原因并给予相应治疗。
缺铁性贫血患者在治疗过程中，应定期复查血常规，监测血红蛋白水平的变化。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于病情的恢复。如症状持续不改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助。