皮下粟丘疹的治疗方法主要有调整生活习惯、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整生活习惯
粟丘疹的形成与皮肤油脂分泌过多有关，因此，保持皮肤清洁、避免食用油腻食物、保持充足睡眠等良好的生活习惯有助于预防和改善粟丘疹。
2.药物治疗
对于轻度的粟丘疹，可以使用一些外用药物，如维生素A酸类药物、水杨酸类药物等，它们可以帮助调节皮肤角质，促进粟丘疹的排出。但需注意，这些药物可能会引起皮肤刺激，应在医生指导下使用。
3.手术治疗
对于较大或顽固的粟丘疹，可能需要通过手术方式进行治疗，如激光、冷冻等。手术治疗效果较为彻底，但可能存在一定的风险，需在专业医生指导下进行。
针对皮下粟丘疹，除了上述治疗方法外，还应注意日常的皮肤护理，避免过度清洁或使用刺激性强的护肤品。若粟丘疹较多或影响美观，建议及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方案。