颈椎僵硬的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗：对于轻度颈椎僵硬，可以通过热敷、按摩、牵引等物理疗法缓解症状。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.药物治疗：对于中度颈椎僵硬，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。同时，使用肌肉松弛药如托烷司琼等缓解肌肉痉挛。
3.手术治疗：对于重度颈椎僵硬，如颈椎病变导致神经受压，可能需要手术治疗。手术方法有颈椎前路减压术、颈椎后路减压术等，需由专业医生评估病情后决定。
日常生活中，应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑。如出现颈椎僵硬症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。