面对包子大脸不上相的问题，通常可以通过一些方法进行改善。首先，需要明确导致包子脸的原因，可能是由于面部脂肪堆积、肌肉松弛或骨骼结构问题等。针对不同原因，可以采取相应的措施。
1.面部按摩：对于面部脂肪堆积导致的包子脸，可以通过面部按摩来促进血液循环和淋巴排毒，帮助减少脂肪堆积。例如，使用按摩棒或手指进行轻柔的按摩，可以促进面部肌肉的紧致。
2.面部锻炼：对于肌肉松弛导致的包子脸，可以通过面部锻炼来增强肌肉力量，提升面部轮廓。例如，进行鱼脸运动、吹气球等面部锻炼，可以锻炼面部肌肉，使其更加紧致。
3.医学美容：对于骨骼结构问题导致的包子脸，可能需要通过医学美容手段来改善。例如，注射瘦脸针、面部吸脂等方法，可以在医生的指导下进行，以达到改善面部轮廓的效果。
在日常护理中，建议保持良好的生活习惯，避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠和适当的运动。如果包子脸问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。