月经冲任失调是妇科常见病症，治疗方法主要有调整生活习惯、药物治疗和中医调理等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整生活习惯：月经冲任失调可能与生活不规律、情绪波动等因素有关。建议保持作息规律，避免过度劳累和情绪波动，同时注意饮食均衡，避免过食生冷、辛辣等刺激性食物。
2.药物治疗：对于症状较轻的月经冲任失调，可在医生指导下使用一些药物进行调理。常用的药物有逍遥丸、六味地黄丸和乌鸡白凤丸等，这些药物具有调经养血、滋阴补肾等作用，有助于改善月经失调症状。
3.中医调理：对于症状较重或长期不愈的月经冲任失调，可考虑中医调理。中医治疗月经冲任失调的方法包括中药内服、针灸、拔罐等，通过辨证论治，调整脏腑功能，达到调和冲任、平衡阴阳的目的。
对于月经冲任失调，除了积极治疗外，还应注意日常保健。建议定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体恢复健康。