失去理智的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗和行为矫正等，通常需根据具体情况进行选择。
1.心理治疗：对于轻度失去理智的情况，可以通过心理咨询和心理治疗来缓解。例如，认知行为疗法可以帮助个体识别和改变不合理的思维模式，从而改善情绪和行为。
2.药物治疗：对于中度或重度失去理智的情况，可能需要药物治疗。常用的药物包括抗抑郁药如氟西汀、抗焦虑药如地西泮以及抗精神病药如奥氮平。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
3.行为矫正：对于某些特定原因导致的失去理智，如冲动控制障碍，可以通过行为矫正技术进行治疗。例如，通过正性强化和惩罚来改变不良行为，逐步建立起更健康的行为模式。
在日常生活中，保持良好的生活习惯、积极应对压力和寻求社会支持对于预防和缓解失去理智非常重要。如果症状严重或持续存在，应及时就医，寻求专业帮助。