感冒时失去嗅觉可能是由于鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多或病毒感染导致的嗅觉神经受损。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.鼻腔黏膜肿胀：感冒时，鼻腔黏膜可能因炎症反应而肿胀，阻塞嗅觉通道，导致嗅觉减退。此时可使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助缓解肿胀。
2.分泌物增多：感冒时，鼻腔分泌物增多，可能覆盖嗅觉感受器，影响嗅觉。可以使用鼻腔喷雾剂，如含有盐水成分的喷雾，减少分泌物。
3.病毒感染：某些病毒感染，如流感病毒，可直接侵犯嗅觉神经，导致暂时或永久性嗅觉丧失。在医生指导下，可使用抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦等，同时注意营养均衡，增强免疫力。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关。日常生活中应注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原。若嗅觉丧失持续不恢复，应及时就医，进行专业检查和治疗。