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感冒后失去嗅觉味觉怎么办

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒后失去嗅觉和味觉是常见的症状,通常与病毒感染导致的炎症有关。恢复嗅觉和味觉的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理:保持良好的生活习惯,如充足的休息、适量的饮水和均衡的饮食,有助于提高身体的自愈能力。同时,避免接触刺激性气味,减少对嗅觉的进一步损害。

2.物理治疗:可以尝试进行嗅觉训练,通过闻不同的气味来刺激嗅觉神经,帮助恢复嗅觉。此外,轻柔地按摩鼻翼两侧,促进血液循环,也可能有助于嗅觉的恢复。

3.药物治疗:在医生的指导下,可以使用一些药物来缓解症状。例如,使用含有锌的补充剂如葡萄糖酸锌口服液,可以增强免疫系统;使用抗组胺药物如氯雷他定片或西替利嗪片,可以减轻过敏反应;使用鼻腔喷雾剂如生理盐水喷雾,可以帮助清洁鼻腔,减少炎症。

对于感冒后失去嗅觉和味觉的情况,除了上述方法外,还应注意观察症状是否持续或加重,必要时应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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