肝热和血热是中医常见的病理状态，通常表现为头晕、目赤、口苦、便秘等症状。治疗肝热和血热的中成药主要包括以下几种：
1.龙胆泻肝丸：适用于肝经湿热引起的头晕、目赤、口苦等症状。
2.丹栀逍遥散：适用于肝郁化热引起的情绪烦躁、胸闷、乳房胀痛等症状。
3.知柏地黄丸：适用于阴虚火旺引起的五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥等症状。
对于肝热和血热的治疗，除了服用中成药外，还需要注意以下几点：
1.饮食调理：多吃清淡、富含水分的食物，如绿豆、冬瓜、西瓜等，避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。
2.情志调摄：保持心情舒畅，避免情绪激动、抑郁等不良情绪影响肝脏功能。
3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。
如果症状持续不缓解，建议及时就医，由专业医生根据具体病情进行辨证施治。