免疫力低下时，一般可以通过药物和食物来增强。药物主要包括免疫调节剂、维生素和矿物质补充剂等，而食物则主要包括富含维生素C的水果、富含锌的海产品和富含蛋白质的肉类等。
1.免疫调节剂：增强免疫力的药物中，免疫调节剂是常用的选择。这类药物可以帮助调节免疫系统的功能，提高机体对病原体的抵抗力。
2.维生素和矿物质补充剂：维生素C、维生素D和锌等微量元素对维持免疫系统的正常功能至关重要。适当补充这些营养素可以帮助提高身体的抗病能力。
3.食物选择：日常饮食中，应多摄入富含维生素C的水果如柑橘类，富含锌的海产品如牡蛎，以及富含优质蛋白质的肉类如鸡肉和鱼肉，这些食物有助于增强免疫力。
在日常生活中，除了合理用药和饮食外，还应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足的睡眠和减少压力，这些都有助于提高免疫力。若免疫力持续低下，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具合适的治疗方案。