通常，失眠患者可以通过服用一些中药来缓解症状。常见的中药包括酸枣仁、夜交藤和远志等。
1.酸枣仁：具有安神镇静的作用，对于因心神不宁引起的失眠有较好的疗效。
2.夜交藤：能够平肝安神，适用于肝郁化火导致的失眠症状。
3.远志：有开窍醒神、益智安神的功效，适用于因心脾两虚引起的失眠。
对于失眠患者，除了药物治疗外，还应注意日常的生活习惯。保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动。同时，适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等，有助于改善睡眠质量。如果失眠症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。