通常，新冠阳性患者需要摄入充足的营养以帮助身体恢复。食物的选择应以易消化、营养丰富为主。
1.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫力，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要组成部分，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3.富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3有助于减少炎症，如深海鱼类、亚麻籽油等。
新冠阳性患者在饮食上应避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，也有助于身体恢复。如症状持续不缓解，应及时就医。