吃小冬瓜一般不会发胖。小冬瓜含水量高，热量低，含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，小冬瓜中的维生素和矿物质也有助于维持身体健康。
在饮食中合理搭配小冬瓜，可以作为减肥期间的理想蔬菜选择。然而，需要注意的是，任何食物过量摄入都可能导致热量过剩，从而引起体重增加。因此，即使小冬瓜热量低，也应适量食用。在药物治疗方面，如果需要辅助控制体重，应在医生指导下使用药物，如奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等，这些药物可以帮助控制食欲或增加能量消耗，但必须在医生的监督下使用，以避免潜在的副作用。
总之，适量食用小冬瓜并结合健康的生活方式，有助于控制体重，但应注意不要依赖单一食物或药物来达到减肥目的。