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吃甲鱼会发胖吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

吃甲鱼一般不会导致发胖。甲鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的微量元素和维生素,具有很好的滋补作用。适量食用甲鱼,不仅能够补充营养,还有助于身体健康。

然而,甲鱼的胆固醇含量较高,如果摄入过多,可能会增加体内胆固醇水平,从而增加肥胖的风险。此外,甲鱼性寒,脾胃虚寒的人食用过多,可能会导致消化不良,影响身体健康。因此,食用甲鱼时应注意适量,避免过量摄入。

在药物治疗方面,如果因为食用甲鱼导致消化不良,可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。例如,可以使用多潘立酮片来促进胃肠蠕动,缓解腹胀;使用蒙脱石散来吸附肠道内的有害物质,减轻腹泻;使用复方嗜酸乳杆菌片来调节肠道菌群,改善消化功能。但需要注意的是,这些药物应在医生指导下使用,避免自行用药,以免出现不良反应。

总之,适量食用甲鱼对身体健康有益,但应注意避免过量摄入,以免增加肥胖风险。如果出现消化不良等症状,应在医生指导下合理用药,保证用药安全。

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