月子里通常可以吃黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和维生素，有助于补充产妇在分娩过程中流失的水分和营养，同时黄瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效，可以帮助产妇缓解产后水肿。
在月子期间，产妇可以适量食用黄瓜，但应注意，首先，黄瓜性凉，产妇应避免过量食用，以免引起肠胃不适；其次，黄瓜中的某些成分可能会影响母乳的分泌，因此哺乳期的产妇应适量食用；最后，黄瓜在烹饪时应避免使用过多的油脂和调料，以免加重产妇的肠胃负担。
在月子期间，产妇可以适量食用黄瓜，但应注意适量和烹饪方式。如果产妇有特殊情况或身体不适，应在医生指导下选择合适的食物和用药。同时，产妇在月子期间应保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。