坐月子期间通常可以适量吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对产妇的身体恢复有一定的帮助。但是，由于芒果属于温热性食物，过量食用可能会导致上火，所以产妇在食用时应注意适量。
在坐月子期间，产妇可以适量食用芒果，但应注意，首先，芒果的摄入量不宜过多，以免引起消化不良或上火；其次，产妇应选择成熟的芒果，避免食用未成熟的芒果，因为未成熟的芒果可能含有较多的酸类物质，对肠胃有刺激作用；最后，产妇在食用芒果时，应注意个人体质，如果有过敏体质或芒果过敏史，应避免食用。
在坐月子期间，产妇除了可以适量食用芒果外，还可以选择其他一些营养丰富的水果，如苹果、香蕉、橙子等，以满足身体所需的营养。同时，产妇在饮食上应保持均衡，多吃蔬菜、肉类、蛋类等食物，以促进身体的恢复。在用药方面，产妇如有需要，应在医生指导下使用药物，如维生素B1、维生素C、钙片等，以补充身体所需的营养。