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夜间不用重视防晒吗

王剑 皮肤性病科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

夜间通常不需要重视防晒。因为夜间没有阳光的直射,紫外线辐射强度大大降低,对皮肤的损伤风险也随之降低。然而,这并不意味着夜间就可以完全忽视防晒措施。

在夜间,尽管紫外线辐射强度较低,但仍然存在一定的紫外线辐射,特别是室内使用的一些光源,如日光灯、电脑屏幕等,也可能产生一定量的紫外线。此外,一些药物,如四环素类抗生素、磺胺类药物等,可能会增加皮肤对紫外线的敏感性,导致光敏反应。因此,在夜间使用这些药物时,也需要注意防晒。

总的来说,夜间的防晒需求相对较低,但并不能完全忽视。在使用可能增加紫外线敏感性的药物时,更应注意采取适当的防晒措施。建议在夜间外出或使用可能产生紫外线的光源时,适当使用低倍数的防晒霜,以减少皮肤损伤的风险。同时,保持良好的作息习惯,避免长时间暴露在室内光源下,也是保护皮肤的重要措施。

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