牙龈上出现疙瘩可能是由多种原因引起的，如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等。治疗的方法主要有药物治疗、口腔护理和就医诊治等，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于牙龈炎或牙周炎引起的疙瘩，可以使用消炎止痛的药物，如复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔凝胶和复方氨基酸口服液等。这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛，但应在医生指导下使用。
2.口腔护理：保持口腔卫生是预防和治疗牙龈疙瘩的重要措施。每天早晚刷牙，使用牙线或间隙刷清洁牙缝，定期使用漱口水，可以有效减少细菌滋生，预防牙龈疾病。
3.就医诊治：如果牙龈疙瘩持续不消或伴有疼痛、出血等症状，应及时就医诊治。医生会根据病情进行详细检查，必要时可能需要进行牙周治疗、牙齿修复或拔牙等治疗。
牙龈疙瘩虽然常见，但也不能忽视。除了药物治疗和口腔护理外，建议定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，维护口腔健康。如果疙瘩症状严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。