起风疙瘩，也就是荨麻疹，是一种常见的皮肤过敏反应，其治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉、宠物毛发等。保持室内清洁，减少灰尘和螨虫的接触。同时，穿着宽松透气的衣物，避免使用刺激性强的洗涤剂和化妆品。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷。冷敷可以减轻瘙痒和红肿，而热敷有助于促进血液循环，缓解症状。此外，保持适当的运动可以增强身体抵抗力，减少荨麻疹的发生。
3.药物治疗
药物治疗是荨麻疹治疗的重要手段。常用的抗组胺药物有利哌丁、赛庚啶和氯雷他定等，这些药物可以减轻瘙痒和红肿。在医生指导下，还可以使用皮质类固醇药物如强的松和地塞米松等，以控制炎症反应。对于严重的荨麻疹，可能需要使用免疫抑制剂。
对于荨麻疹，日常生活中应注意饮食和环境的清洁，避免接触过敏原。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。