血糖高的治疗方法主要有饮食控制、运动疗法和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.饮食控制
饮食是控制血糖的基础，建议低糖、低脂、高纤维的饮食结构。例如，增加全谷类、豆类和蔬菜的摄入，减少精制糖和高脂肪食品的摄入。同时，控制餐量，避免暴饮暴食。
2.运动疗法
适量的运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或骑自行车。
3.药物治疗
在饮食和运动控制血糖效果不佳时，可能需要药物治疗。常用的降糖药物包括二甲双胍、磺脲类药物如格列本脲和α-葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常建议定期监测血糖，并根据医生的建议调整治疗方案。如果血糖控制不佳，应及时就医，以免发生并发症。