大众养生网

低压94mmHg怎么办

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

低压94mmHg通常属于正常血压范围,但若感觉不适,可以通过以下方法进行调整:

1.调整生活方式:保持规律作息,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,有助于改善血液循环,维持血压稳定。

2.饮食调理:减少高盐、高脂食物的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入富含钾、钙、镁的食物,如香蕉、牛奶、坚果等,有助于平衡血压。

3.药物治疗:若血压持续偏低,可在医生指导下使用升压药物,如麻黄碱、多巴胺、去氧肾上腺素等,但需注意用药剂量和时间,避免血压波动过大。

日常生活中,应定期监测血压,保持良好的生活习惯,如有头晕、乏力等症状,应及时就医,遵医嘱进行调整。

推荐文章

推荐问答