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痛风能吃腰果吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者一般可以适量食用腰果。腰果作为一种坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,对心血管健康有一定的益处。然而,腰果中也含有一定量的嘌呤,过量食用可能会影响痛风患者的病情。

在痛风患者的饮食管理中,除了注意食物中的嘌呤含量外,还需要关注其他可能影响病情的因素。例如,阿司匹林、利尿剂和某些抗生素等药物可能会影响尿酸排泄,加重痛风症状。此外,高脂饮食、饮酒和缺乏运动等不良生活习惯也可能诱发痛风发作。

建议痛风患者在饮食上保持均衡,适量食用腰果等坚果,同时注意避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。在药物治疗方面,应在医生指导下使用别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等降尿酸药物,以控制病情。同时,保持良好的生活习惯,适量运动,有助于预防痛风发作。

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