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胃不好可以吃鱼吗

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃不好的人一般可以适量吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体健康有益。但是,由于鱼肉中的脂肪含量较高,过量食用可能加重胃的负担,导致消化不良或胃部不适。因此,胃不好的人在吃鱼时应控制摄入量,并选择清淡的烹饪方式。

在药物治疗方面,胃不好的人可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。例如,奥美拉唑可以抑制胃酸分泌,减轻胃部不适;铝碳酸镁片可以中和胃酸,保护胃黏膜;多潘立酮可以促进胃肠蠕动,改善消化不良。需要注意的是,这些药物应在医生指导下使用,避免自行用药或过量用药,以免产生不良反应。

总之,胃不好的人在饮食上应以清淡为主,适量摄入鱼肉等富含营养的食物。同时,可以在医生指导下合理使用药物,以缓解胃部不适。在日常生活中,还应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力,以维护胃部健康。

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