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尿酸高的人能吃香菇吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高的人在饮食上需要特别注意,一般不建议食用高嘌呤食物。香菇作为一种常见的食材,虽然营养价值较高,但嘌呤含量也相对较高,因此尿酸高的人应谨慎食用。

尿酸高的人在饮食上应遵循低嘌呤、低蛋白、低脂肪的原则。在蔬菜选择上,应以绿叶蔬菜为主,如菠菜、芹菜等,避免食用蘑菇类、豆类等高嘌呤食物。此外,还应限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入。在药物治疗方面,常用的降尿酸药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等,这些药物可以帮助降低血尿酸水平,但应在医生指导下使用,避免不良反应。

对于尿酸高的人来说,除了注意饮食外,还应加强运动,促进新陈代谢,有助于降低血尿酸水平。同时,定期检查血尿酸水平,根据医生建议调整饮食和用药方案,以保持血尿酸在正常范围内。

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