香蕉作为一种常见的水果，通常不会导致发胖。香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，对维持体重有一定的帮助。然而，香蕉的热量相对较高，每100克香蕉大约含有93千卡的热量。如果摄入过多，而没有相应的运动量来消耗这些热量，可能会导致体重增加。
在日常生活中，适量食用香蕉是有益的。但要注意控制总热量的摄入，避免因为食用过多高热量食物而导致体重增加。此外，如果需要控制体重或减肥，可以在医生指导下使用一些药物来辅助。例如，奥利司他、西布曲明和二甲双胍等药物可以帮助控制食欲、增加能量消耗或改善胰岛素抵抗，从而辅助减肥。但这些药物都有一定的副作用，需要在医生指导下合理使用。
总之，适量食用香蕉不会导致发胖，但要注意控制总热量摄入，并结合适当的运动。如果需要使用药物辅助减肥，应在医生指导下进行，避免盲目用药。