心跳57次/分钟通常是在正常范围内。心率的正常范围因人而异，但一般成年人的静息心率在60-100次/分钟之间。心跳57次/分钟可能表明个体的心脏功能良好，能够以较低的心率维持正常的血液循环。
心跳过慢可能与多种因素有关，包括年龄、性别、健康状况、生活方式等。例如，运动员由于长期训练，心脏功能较强，心率可能低于普通人。某些药物也可能导致心率减慢，如β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫卓）和洋地黄类药物（如地高辛）。这些药物通过降低心脏的兴奋性或减缓心脏传导速度来降低心率，应在医生指导下使用。
如果心跳持续低于正常范围，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等，有助于维持正常的心率。