心跳57通常是正常的。成年人在安静状态下的正常心率范围是60到100次/分钟，而57次/分钟属于这个范围内，尤其是对于经常进行体育锻炼的人来说，心率可能会偏低。心率可能会受到年龄、健康状况、活动水平等多种因素的影响。
心率的快慢与个体差异有关，例如，运动员由于长期训练，心脏肌肉发达，心脏每次跳动时泵出的血液量较多，因此心率可能会比普通人慢。此外，心率也可能受到情绪、环境、药物等因素的影响。例如，β-受体阻滞剂（如美托洛尔、阿莫洛尔、比索洛尔）常用于治疗高血压和心脏病，它们可以减慢心率。在某些情况下，心率过慢可能需要医生的评估和治疗。
对于大多数人来说，心率在57次/分钟是无需担心的。然而，如果心率持续过低，或者伴有头晕、乏力、胸闷等症状，应及时咨询医生，以便进行适当的检查和治疗。