孕晚期经常宫缩是正常现象。随着胎儿的不断发育和子宫的逐渐增大，宫缩是子宫肌肉的一种自然反应，有助于维持子宫的正常功能和准备分娩。通常，孕晚期的宫缩不会伴随疼痛，也不会影响胎儿的健康。
然而，宫缩的频率和强度因人而异。一些孕妇可能会感到轻微的宫缩，而另一些孕妇可能会感到较为明显的宫缩。如果宫缩过于频繁或伴有疼痛，可能需要使用药物来缓解症状。常见的药物包括硫酸镁、地塞米松。这些药物可以帮助放松子宫肌肉，减少宫缩的频率和强度。但是，所有药物的使用都应该在医生的指导下进行，以确保母婴安全。
总之，孕晚期的宫缩是正常现象，但如果宫缩过于频繁或伴有疼痛，应及时就医并遵医嘱用药。保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解宫缩带来的不适。